夢回少女時代！鄭秀妍《浪姐3》舞臺超炸，女團實力滿分

　　提起鄭秀妍這個名字，大家可能會有些許陌生，但是提起Jessica，可能會讓人一下就想到韓國女團少女時代。

　　少女時代當初火到什么程度？相信不少人聽到《Gee》《Girl'sGeneration》的前奏，瞬間回憶感拉滿。在中國，你不一定喜歡她們，但一定聽過她們的歌。

　　早先少女時代一共9位成員，而組合中的鄭秀妍在2015年退團。在中國，鄭秀妍被更多人熟知的一件事，是她的解約風波。

　　2014年，鄭秀妍因個人事業與團隊事業沖突，宣布退出少女時代，并通過微博發文稱自己被SM公司強制退出組合少女時代。事件一出，引爆整個韓國。

　　2015年，鄭秀妍正式與經紀公司SM解約。2016年，韓國娛樂公司Coridel Entertainment和中國娛樂公司新湃海潤同時宣布與鄭秀妍簽約，鄭秀妍Jessica在中國的個人演藝事業正式起航。

　　從紅極一時的頂流女團少女時代退團后，鄭秀妍開始全身心投入到自己的服裝品牌上，不僅將旗下品牌拓寬到成衣、包包等各種領域，更是將品牌開到了全球幾十個頂級商場，在2017年福布斯公布的“亞洲30位30歲以下的精英人士”中，鄭秀妍以藝術領域代表上榜，是韓國唯一一位上榜的女藝人。

　　其實鄭秀妍還在少女時代時，即使打理自己旗下品牌很忙，但她也沒有缺席任何一場演出，可見鄭秀妍的業務能力和自律精神。

　　2022年夏天，火爆全網的綜藝《乘風破浪的姐姐》第三季播出，鄭秀妍又被大家關注到。

　　解約后的鄭秀妍參加《浪姐3》，“鄭秀妍贏麻了”、“鄭秀妍好身材”等標簽霸屏，前不久的三公舞臺《無名的人》，鄭秀妍作為隊長帶隊，舞蹈加入跑步機元素，獨特的舞美效果不禁令蔡卓妍感嘆“好漂亮！”

　　頂級女團愛豆出身的Jessica鄭秀妍，帶領大家與跑步機反復磨合，舞臺上的精彩背后是反復的試練。作為隊長的鄭秀妍，在排練時與隊友姐姐們熟悉跑步機的使用方法，很快就“玩轉”了這臺跑步機，可見鄭秀妍平時沒少去健身房鍛煉。

　　節目組這次為姐姐們精心挑選的跑步機，其實是小米的米家走步機。米家走步機不僅造型簡約大氣，非常有質感，最有特點的是這款走步機有個智能黑科技：腳感控速功能。自動擋時，可以根據在走步機不同區域，自動加速或減速。所以姐姐們在排練時才需要逐步適應.

　　功夫不負有心人，也正是因為一次次的練習，才為觀眾們帶來了《無名的人》絕美舞臺。姐姐們在跑步機上或走或跑，“敬你的沉默，和每一聲怒吼；敬你彎著腰，上山往高處走。”優美的歌聲回蕩舞臺，像極了每個平凡而努力生活的人，面對生活的困境，每個人都會有一些倔強的感覺。去奔跑吧，帶著你乘風破浪的夢。

　　鄭秀妍在舞臺上散發著別致的氣質，甜美的嗓音和深厚的舞蹈功力，令人想起了她作為少女時代成員的日子，深深吸引觀眾的視線。

　　鄭秀妍其實已經33歲了，但是看著也就像20出頭的少女，好身材依舊火辣。在舞臺下，鄭秀妍為了好身材可沒少下功夫。

　　早年，她在一檔綜藝節目中公開自己的減肥秘訣，“橫杠拉伸”減肥法，利用橫杠來制造“黃金骨盆”的方法，在骨盆變均衡后下肢才不會長胖。

　　鄭秀妍在飲食上也十分注意，堅持少油少鹽，用粗糧代替主食，不吃油炸和甜品。與此同時，每天堅持運動，做瑜伽、去健身房舉鐵。正是因為日復一日的健身打卡，所以一直保持著好身材。

　　越努力越幸運，自信的女孩最漂亮。從鄭秀妍身上，我們可以看到她永不服輸、乘風破浪的精神，即使已經從女團退出，當再次回歸觀眾視線時，鄭秀妍依然是舞臺上最閃亮的那顆星星。