關于維C的秘密,你真的吃懂維C了嗎
- 2023-03-31 17:46
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維C是美容神器這個都眾所周知,不僅可以抗氧化、抑制黑色素生成,還能降低炎癥,長期服用可以達到美白、緩解皮膚衰老。而維C的用量想必大家都有所不知,有關研究表明,維C的使用量與你的體重掛鉤,而減重期間服用維C效率會大大提高,維C可以加速脂肪的熱量消耗,并且有效擊潰運動所產生的自由基,防止肌膚衰老。
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