玫瑰痤瘡牢記這幾點，冰溪教你安穩過冬！

冬季室內暖氣高溫不下，玫瑰痤瘡的小伙伴們面部情況還好嗎？今天小e和大家聊聊，玫瑰小伙伴在冬日如何避坑少走彎路，正確養護讓肌膚保持穩定狀態哦，建議大家點贊+收藏哦~

玫瑰痤瘡，避免這2個錯誤做法：

X發紅發燙難受時，使用冰鎮面膜或冰塊濕敷降溫

小伙伴們在冬天需要特別注意，這種使用冰鎮面膜或冰塊濕敷對皮膚降溫的方式是不可取的哦！尤其是玫瑰小伙伴，使用冰鎮面膜或冰塊濕敷對皮膚降溫，強制性降溫使面部血管收縮，泛紅發燙看上去有所改變，但是這只是暫時性緩解。后續會呈現報復性的反跳，發紅的癥狀更嚴重。

X使用小風扇懟臉吹，以達到降溫的效果

使用小風扇懟臉吹，能達到暫時性降溫的目的，但是可能會越吹越難受。小風扇吹使暫時血管收縮，但這是暫時性的感受是并沒有解決玫瑰痤瘡根本的問題。之所以玫瑰小伙伴會發紅發燙，是因為血管功能紊亂，有炎癥，應該在醫生的指導下正確的使用藥物調節神經，調節血管，控制炎癥同時保護皮膚屏障。

玫瑰小伙伴做好這幾件事，安穩過冬

√做好修護皮膚屏障的工作玫瑰痤瘡的基礎護理需要長期進行護膚保濕、修護皮膚屏障。日常可以使用含有神經酰胺、鈣離子等對皮膚屏障具有修護作用的功效性護膚品，緩解干燥、灼熱等癥狀，減輕陣發性潮紅。可以試試冰溪皮膚屏障修護乳

√做好防曬

玫瑰痤瘡小伙伴在日常需要注意做好防曬，避免癥狀因陽光暴曬而加重。盡量避免一天中陽光最強烈的時間點出門，并且在外出時戴太陽帽、撐太陽傘等。

√盡量避免誘因

玫瑰小伙伴還可以通過避免情緒激動、劇烈運動等，少吃火鍋、辛辣刺激的食物，遠離這些可能引發或加重玫瑰痤瘡的因素。

√及時就醫

對于嚴重的玫瑰痤瘡，小伙伴可以及時需求醫生的幫助，每個人的情況都是不一樣的，這時候積極面診專業醫生進行診斷，對癥治療很重要哦~