3個技巧調配完美比例油醋汁！自制沙拉也能吃出幸福感
- 2020-01-10 15:28
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高顏值低脂美味油醋汁制作
1.準備好沙拉的材料
1-2種基底蔬菜(推薦買超市的混合沙拉蔬菜，因為都幫妳配好洗好了很方便)+1種堅果+2種肉類(請盡量挑白肉，像是雞肉、魚肉)+2種別的蔬果(胡蘿卜玉米粒酪梨或是小番茄等等)+1份主食(烤南瓜藜麥等等)
2.制作油醋汁
重點來啦！要制作出好吃的油醋汁，配比是：3匙橄欖油+3匙蘋果醋+2匙醬油+1匙蜂蜜+少許現磨黑胡椒粉。這個比例調出來的油醋汁酸酸甜甜，各種食材淋上去都好吃！
將所有調料放入罐中瘋狂搖晃，或者在碗里瘋狂攪拌都可以，然后淋在沙拉上即可開吃！
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