醫生怎么辦烘手機的細菌含量是紙巾的100倍！醫生建議上公廁5步驟讓你不把細菌帶回家！

　　出門在外免不了要使用公廁，但是怎么做才能減少細菌染上身呢？

　　近日疫情升溫，就連也突破100個案例，人心惶惶的同時當然也要更注意公共衛生，之前就有調查指出同樣是公廁，使用烘手機的細菌含量是使用擦手紙的100倍！為了防止上完廁所把細菌帶回家，就來看看醫生建議的上公廁六大步驟吧！

　　把上公廁的幾大步驟學起來，在外上廁所也安心！

　　烘手機超臟 含菌量是100倍

　　有時候出門在外想上廁所的話真的免不了去公廁，但是現在疫情升溫，公廁到底有多少人用過總讓人覺得怕怕的。先前就有大學研究發現，使用烘手機的公廁含菌量是使用擦手紙的100倍！

　　大家習以為常的烘手機，其實細菌含量超極高！

　　而在2014年時，英國利茲大學也曾進行烘手機的研究，發現使用烘手機環境的細菌總量竟然比擦手紙的環境多出27種，甚至細菌只要15分鐘就已經布滿了整個空間的物品表面和空氣中，所以建議醫療機構場所應該避免使用烘手機！

　　既然免不了要使用公廁，那就更該學學如何正確使用！

　　而香港的耳鼻喉科專科醫生黃德彰也提醒大家，上公廁的五大步驟，確實做好就能避免細菌纏身！

　　Step1 進入廁所時先將馬桶蓋蓋上，沖一次水

　　公共廁所有很多人使用，是容易滋生細菌的來源。

　　Step2 使用消毒紙巾將整個馬桶蓋和座椅擦過一遍，擦完后也記得消毒雙手

　　Step3 使用完廁所沖水時，要隔著紙巾按壓沖水鈕，并且蓋上馬桶蓋再沖水

　　建議可以隨身攜帶酒精或是抗菌濕巾，使用公共物品前都先擦拭過。

　　Step4 最重要的洗手時間要長達20秒，而且指尖和指縫也都要清洗干凈

　　Step5 烘手機的馬力強大，容易將細菌擴散，最好使用拋棄式的擦手紙

　　維持良好的洗手習慣，還是預防病毒的有效方法！