頭皮屑多是掉發的主要原因？5款胺基酸洗發精推薦，洗發前這ㄧ步救回厚實發量

　　講到這個議題，真的狠狠戳中儂編的痛處，雖然不是細軟發、發質也健康，但到底為什么只要一洗頭發量就會一把一把地掉？網路瘋傳，頭皮屑多真的是掉發的主要原因嗎？一次掉多少發量又象征發肌的紅色警訊呢？甚至除了發肌保養，秀發也要時時補充蛋白質你又知道嗎？5款蛋白質修護發品推薦，洗發加這ㄧ步挽救你的厚實發量！

　　洗頭發量一直掉是正常的嗎？

　　每一只毛發都是一株生命，有不同的生命周期，會生長、自然也會脫落，但是多少的掉發量才算正常呢？皮膚科醫師就解釋，在正常的發肌狀況下，處于生長期的發絲約占90%、衰退期的約占1%，而休止期僅僅少于10%！照著這個規律去計算，每天大約落發50-150根頭發的量屬于正常值，雖然要仔細去計算每天的落發量有些困難，但倘若你已經開始發現發量明顯有減少、就連沒洗頭時掉的量都和洗頭時一樣多，那么就真的該小心了！

　　頭皮屑多是掉發主要原因？

　　除了基本的落發量小常識，網路上也流傳了許多掉發原因的傳說 ~ 像是最多人討論也是最多人中槍的 :頭皮屑多真的是掉發原因嗎？剖析這個觀點之前，我們先來厘清頭皮屑的成因！頭皮屑的生成不外乎就是頭皮干澀、敏感，又或者角質過度堆積，而頭皮處于脆弱敏感狀況就很有可能影響毛囊健康造成落發。倘若你的頭皮屑成因只是因為干澀，并沒有敏感、脆弱的問題，那么你就要審視一下是不是發絲健康出了問題，而非頭皮屑導致！

　　頭發也需要時時補充蛋白質！

　　說了這么多，先撇除因頭皮敏弱、皮脂堆積而造成的落發問題，儂編想，大多數女生，尤其是有著一頭長發的女性，最常遇到的落發問題，就是蛋白質不足而導致的斷發情況！有在保養、護發的女孩一定耳聞過蛋白質護發，但除了每周一次的蛋白護發，想要養出強健發絲，專家建議，就連日常洗發、飲食也要時時注意蛋白質的補充！才能讓發絲強韌不易斷裂脫落 ~

　　胺基酸洗發精推薦

　　《KERASTASE卡詩》胺基酸平衡發浴/《艾瑪花園》馬鞭草加倍膨松洗發精/

　　《Amino Mason》胺基酸植物保濕洗發精/《Aromase艾瑪絲》草本胺基酸每日健康洗發精

　　/《Kiehl’s契爾氏》氨基酸洗發精

　　儂編也是過來人，一開始嘗試蛋白質、胺基酸洗發精時會覺得有點干、泡泡不多且沒什么香味，親愛的你沒買錯，胺基酸洗發精主打的是強韌發絲、營造蓬松發量，剛開始不習慣會覺得有些干澀，不過洗久了就會習慣它那剛剛好的滋潤、去油力！至于泡泡少沒香味，也是它的優勢之一，清透的質地和單純的成分，即使是敏感性頭皮也能安心天天使用！