BRA膠原蛋白粉，養出滿滿膠原肌

　　誰不想讓自己的肌膚一直停留在18歲呢，雖然衰老無法抵抗，但如果好好保養，還是可以延緩衰老的過程的。我之前就是各種熬夜，膠原蛋白流失很嚴重，臉頰凹陷到我媽都不認得我，很顯老。后來我重視到了到了一定年紀需要去補充膠原蛋白，補充膠原蛋白還不就是兩點：內服，外敷。像平時很多食物都是富含膠原蛋白的，但是這種食物一般都是脂肪含量較多的，補充膠原蛋白的同時也會不知不覺的發胖。

　　BRA膠原蛋白粉美漾飲是我一直在喝的，現在我身邊的朋友基本都在喝（被我安利的嘻嘻嘻）它的維生素c和維生素e的含量是很豐富的，而且酸酸甜甜的很好喝～又好喝又能補充膠原蛋白。一定要堅持喝一段時間，做什么事情都是要堅持的，三天打漁兩天曬網可不行，而且BRA膠原蛋白粉就是一小袋很方便攜帶，在哪里只要有一瓶水都能立刻沖飲，一段時間后你就會發現，用護膚品的效果都會變好了。

　　很多人都擔心口服補充膠原蛋白沒有作用，但是堅持喝的人就會知道，不僅是皮膚，是整個人的身體狀態都有變好呀，入口的保養品一定要做好功課再服用，BRA膠原蛋白粉真的是我超愛的保養品啦~

　　再嘮叨幾句，多吃新鮮水果，多吃豆腐和豆漿、魚類（豐富的蛋白質）多運動，所有東西都盡量選擇無糖，早睡早起睡眠好皮膚才會變好。BRA膠原蛋白粉的微博公眾號：QOL_Laboratories 也有很多關于美容的小知識。以前雖然年齡小，但是整個人的狀態好差，很顯老；現在雖然年齡上有所增加，但看上去還是元氣滿滿。希望姐妹們都可以美麗動人喔～