紅血絲日常護理應該怎么做？

　　有一種煩惱是紅血絲導致的高原紅臉頰，過冷、過熱、情緒激動、溫度突然變化時都會使面色更紅。美名其曰是紅臉蛋，其實只有自己懂紅血絲面頰的苦。那么該如何護理紅血絲面頰呢？

　　皮膚的血管主要分布在真皮和皮下組織當中。而真皮層中的血管由淺叢血管層和深叢血管層構成。

　　這些潛藏在皮膚下的血管一般情況下是看不見的。但是，如果情緒比較激動，或者受到冷熱刺激之后，血管就會擴張充血，表現在面部就是我們通常所說的“臉紅”。

　　輕度紅血絲：瞬間性泛紅，如上面的例子，這個幾乎每個人都有。這種泛紅一會兒就能恢復正常，屬于人體的一個正常反應，但要注意不要讓它變成中度的。

　　中度紅血絲：持續性泛紅，呈紅斑狀，一塊一塊的，比如冬天在室內臉憋得通紅，到了室外需要很長時間才能褪去(正常的皮膚就可以很快褪紅)。

　　高度紅血絲：就是明顯的紅血絲了，在持續泛紅的部位，血管擴張的更厲害，持久不退。

　　重度紅血絲：這通常不是簡單的護膚就能解決的，一般伴有炎癥，比如酒渣鼻，這種情況需要立即就醫

　　日常生中該如何護理紅血絲面頰呢？

　　1、針對紅血絲，清潔過程應該使用溫水，且濕潤過程要久一點。一是讓肌膚適應溫度的變化；二是讓毛孔打開。

　　2、紅血絲肌膚比較薄，難以鎖水，水份易流失造成干燥。所以，護理紅血絲肌膚應加強補水保濕，讓肌膚擁有足夠的水份使紅血絲得到緩和。

　　3、化妝前一定要做好護膚打底工作，卸妝時要避免過度清潔。

　　4、避免辛辣、油炸、燒烤重口味食物，以免給肌膚造成額外的負擔，讓原本脆弱的肌膚變得更脆弱。

　　5、選擇含神經酰胺、紅沒藥醇成分的產品，補充細胞間質，重建角質層，舒緩鎮靜皮膚，增強皮膚耐受性。

　　6、找到適合自己的護膚品后，就一直用自己熟悉的那一款比較好。如果想要換新的護膚品，建議在原有的基礎上一次只更換一款，避免再次過敏或受損。

　　7、進入驟冷驟熱的環境。應讓皮膚有個適應過程，以免引起紅血絲加重;不要讓皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環境中。

　　8、飲食上可多攝入一些豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。

　　鄭衛風，美容皮膚科主治醫師，畢業于中國醫科大學，皮膚美容專業碩士研究生，具有近10年從業經歷，在皮膚抗衰、身體塑形等領域積累了豐富的經驗。擅長：常見色素皮膚病的診斷及治療。